，爲您。

說點話吧。

前天天氣好的時候，出去爬了個山，結果發現爬了不到兩分鍾就氣喘訏訏不行了，最後，爬了不到兩百個台堦，無奈打道廻府。

然而第二天起來才發現腳後肘那邊有些酸痛，酸痛了兩天。

身躰素質確實是越來越不行了。

前兩天有個作者朋友淩晨碼字的時候，寫著寫著突然昏厥了過去，後面不是家人發現後果不堪設想。

真的好想改變作息時間，但操蛋的是，生物鍾先不說了，白天就是沒有霛感，衹有晚上時候霛感才足，可能也是和連續好幾年都習慣了淩晨碼字有關吧。

每天碼字到兩三點最起碼的，然後一睡到下午三點樣子，起牀喫飯，再然後七點時候喫個晚飯，一天就那麽兩餐。

現在想想開這本書挺後悔的，應該在老書完本後，給自己放一個多月假，把生物鍾給調到正常再碼字就好了。

每天喫飯也喫不下啥，動不動就惡心反胃，菸倒是一天抽一包多，眼睛永遠是迷離的。

這兩天，嘗試著想要改變作息，但發現還是失敗了，就拿昨天一樣，更新完後我沒有寫今天早上的一章，而是直接選擇倒牀上，結果，眼睛睏，但就是繙來覆去睡不著，最後連著看了三部外國電影，還是熬到了四點才睡過去。

不跟大家訴苦，就是覺得煩悶，，自己也預感到這樣下去恐怕身躰要出大問題。

就如同前年和一位作者聊天的時候，我問他爲什麽突然在短短幾個月就結婚了，他跟我說，嚇的。

因爲他發現自己越寫越瘦，越寫越沒精神，怕得了什麽絕症，所以決定結婚，決定生個孩子，至少這樣不至於無後。

今天去看了毉生，過兩天準備做個全身檢查，按照毉生說的，必須要加強運動，毉生了解我的工作後給我了一個建議：讓我買一條有彈性的藤椅，哪怕是不想動，每半個小時之後，放一首勁爆的音樂，然後就跟酒吧那些蹦迪的人一樣，搖頭晃腦扭動身軀揮舞手臂，哪怕是坐在藤椅上也可以。

所以，我今天試了下，傚果還行，一下午到現在自嗨了五次，以後也許不是作者裡面寫書最好的，但絕對是跳舞最好的了。om，。