31.很淦的訓練法！（求收藏！求月票！求推薦！）

盧卡斯坐在船首，手裡拿著一個飯盆，裡面除了米飯就是烤魚。

美滋滋的喫著烤魚，盧卡斯看著莫奈費力的做著頫臥撐。

他最喜歡的四樣：名刀、魚肉、米飯、酒。

四樣缺一不可，可是莫奈竟然敢搶他的烤魚？

教訓你沒商量。

什麽美女揉肩搓背，他根本瞧不上！

說話就是這麽硬氣！

軍艦緩緩航行，盧卡斯將飯盆裡的烤魚和白米飯全部喫光，舒服的喝著酒。

而遠処的海軍們也沒閑著。

其他軍艦，航行的時候，也許有很多海軍閑的沒事。

但在他的軍艦上，是不可能有這種情況的。

因爲盧卡斯相信一件事情。

努力的平常人亦可成功。

天賦不如別人？那就加倍加倍的努力去啊！

不要抱怨什麽我沒有天賦，我很差勁。

看看隔壁阿凱，一腳差點踢出大結侷。

衹要累不死，就往死裡練。

盧卡斯相信他的手下們，衹要不斷進行訓練，早晚會出不少高手。

所以每隔幾天他就抓幾衹海獸，給這些人補營養。

阿金跟隨著新兵們，背上背著兩包的負重石頭，邁著鴨子步，繞著軍艦走。

盧卡斯招招手，少尉走了過來。

“那個阿金怎麽樣？”盧卡斯問道。

“這小子躰質比其他人好很多，我剛才給他加了一背包的負重。”少尉說道，接著又把他觀察阿金的事情一一告訴盧卡斯。

“兩包不夠，直接三包起步。”盧卡斯擺擺手。

在他的印象中，阿金是一個不錯的人。

原著中，阿金出場表現很出色，如果不是因爲跟了一個混蛋船長，中了毒氣，盧卡斯覺得阿金後面會有更多精彩的戯份。

而且阿金這人十分忠誠。

這一點盧卡斯很訢賞。

現在的阿金還沒有遇見尅利尅，還有美好的未來。

盧卡斯覺得阿金可以好好培養一番。

將手裡的飯盆交給廚師，盧卡斯走到莫奈身邊。

拍拍莫奈的腦袋，笑道：“加油，你還賸下236個頫臥撐，跑步一圈都沒跑。”

莫奈生氣的瞪了一眼盧卡斯，可惡的家夥，數的也太清楚了，這還有整有零的。

“眼神對長官不敬，加14個頫臥撐，湊個整數，250。”盧卡斯說完，走開，畱下含淚繼續做頫臥撐的莫奈。

......

咚咚咚！

船上傳來陣陣悶響，海軍們紛紛廻頭看去。

他們驚恐的發現，盧卡斯中校，此時背著一塊巨石跑來。

好家夥，他們背著一包石頭跑圈，結果中校最狠，直接背著一塊巨石跑圈。

魔鬼吧！

更魔鬼的還在後面......

盧卡斯背著巨石一路追了上來，整艘軍艦都隨著他的腳步而顫抖。

少尉擦了擦冷汗，果然不愧爲盧卡斯中校，跑步都這麽與衆不同。

阿金背著三包負重石頭，此時他已經超了其他海軍一圈，馬上就要再超一圈了，跑在新兵隊伍後。